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El dolor de hombro al dormir es algo más que una molestia insoportable.
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¿Puede curarse por sí solo un desgarro del manguito rotador? Cuatro tratamientos para el dolor de hombro
Cuando enderezas el codo y levantas el brazo, como cuando levantas la mano en clase, lo haces gracias al manguito de los rotadores. La Clínica Cleveland describe el manguito de los rotadores como un grupo de músculos y tendones del hombro que mantiene la bola del hueso de la parte superior del brazo (húmero) en la cavidad del omóplato.
¿Cómo se siente esta lesión?
Si te has lesionado el manguito de los rotadores, puede que no lo sepas. Por ejemplo, la Clínica Mayo afirma que algunas lesiones del manguito rotador no sólo no causan dolor, sino que el dolor puede ser mínimo, sobre todo si ha ido empeorando con el tiempo. Es posible que sienta un dolor sordo en el hombro, que le resulte incómodo dormir y que tenga cierta debilidad en el brazo que le impida realizar tareas cotidianas como levantar el brazo para peinarse. A veces, las personas con un manguito rotador desgarrado suponen que es otra cosa la que les causa las molestias.
Causas de las lesiones del manguito de los rotadores
A menudo, el manguito de los rotadores se lesiona por desgaste y es más frecuente a medida que envejecemos. Es una lesión que afecta cada año a más de 2 millones de personas en Estados Unidos. Sin embargo, puede producirse por una lesión como una clavícula rota o un hombro dislocado. También puede doler debido al uso excesivo. Por ejemplo, las personas que tienen trabajos que requieren un uso o movimiento repetitivo con el hombro realizando tareas por encima de la cabeza, como carpinteros, mecánicos y pintores, suelen sentir las molestias de un desgarro parcial o total del manguito rotador.
Fisiológicamente, los desgarros del manguito de los rotadores se producen cuando los tendones se separan del hueso del brazo. Un desgarro parcial es sólo eso: el tendón sigue parcialmente unido. Cuando se trata de un desgarro completo, los tendones se desconectan del hueso. Llegados a este punto, probablemente se pregunte si un desgarro del manguito de los rotadores puede curarse por sí solo o si será necesaria una intervención quirúrgica.
Opciones de tratamiento
Cuando empiece a sentir dolor o molestias, lo mejor es que su médico le eche un vistazo. Hay algunas cosas que pueden hacerse para aliviarlo. Sin tratamiento durante un período prolongado, es probable que experimente una disminución de la fuerza y tal vez incluso una pérdida de movimiento. ¿Puede un manguito rotador desgarrado curarse por sí solo? La respuesta: Depende.
Un desgarro completo suele requerir cirugía, pero hay alternativas a la cirugía del manguito rotador cuando se tiene un desgarro parcial. De hecho, la clínica Mayo afirma que el 80% de las personas con desgarros parciales mejoran sin cirugía, aunque llevará tiempo.
Aquí tienes cuatro tratamientos que puedes probar cuando te duela el hombro.
- Analgésicos de venta libre
- Cabestrillo para el brazo y reposo con compresas de hielo
- Fisioterapia para fortalecer los músculos
- Visite QC Kinetix
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