Cómo se produce una rotura de menisco

Muchos atletas o aficionados al deporte, especialmente los que practican deportes de contacto, se rompen el menisco al competir. Puede ocurrir cuando la rodilla se encuentra en una rotación como una parada repentina o un pivote, arrodillarse, ponerse en cuclillas profundamente o levantar objetos pesados.

Pero no es la única razón. También es muy común sufrir una rotura de menisco por desgaste natural a medida que envejecemos. Los cambios degenerativos en la rodilla pueden ser la causa de una rotura de menisco.

¿Qué es un menisco y por qué es necesario?

¿Qué es exactamente el menisco?

Se describe mejor como unPieza en forma de C de cartílago duro y gomoso.que actúa como amortiguador entre la tibia y el fémur. Hay un menisco medial que se sitúa en el interior de la rodilla y un menisco lateral que se sitúa en el exterior de la rodilla.

El problema del menisco es que, a medida que envejecemos, el cartílago se desgasta y debilita, provocando artritis. Este cartílago más fino es más propenso a los desgarros.

¡Ay! Síntomas de una rotura de menisco

Y cuando se rompe, no sienta bien. Cuando se produce una rotura de menisco, puedes tener la sensación de que la rodilla cede, porque has perdido parte de la estructura de soporte. También es posible que sientas que no puedes moverla correctamente o que sientas un dolor persistente. El dolor de menisco es diferente en cada persona, pero es posible queexperiencia:

• Dolor en la articulación de la rodilla
• Hinchazón
• Bloqueo de la articulación de la rodilla
• Incapacidad para extender o flexionar completamente la articulación de la rodilla.
• Cojera
• Sensación de que se te ha reventado la rodilla
• Rigidez

Diagnóstico del desgarro

Tenga en cuenta que estos síntomas pueden ser un indicador de varios problemas diferentes en la rodilla, por lo que siempre es una buena idea que un profesional sanitario le examine y le realice pruebas diagnósticas mediante radiografías o una resonancia magnética para identificar correctamente la afección.

Básicamente, hay dos opciones que le dará su especialista en tratamiento del dolor si parece que tiene un desgarro de menisco. O bien se trata de un desgarro menor que puede curarse, o bien necesitará una intervención quirúrgica para reparar o extirpar el menisco.

Tiempo de recuperación de una rotura de menisco

Siempre que deba someterse a una intervención quirúrgica, la recuperación puede llevar un tiempo. El tiempo de recuperación típico de una rotura de menisco tras una intervención quirúrgica puede ser de hasta cinco meses. Lo más probable es que necesites muletas durante una semana y una rodillera durante un tiempo para que te sirva de apoyo.

Sin embargo, es importante entender que una rotura de menisco no siempre requiere cirugía. El tiempo de recuperación de una rotura de menisco sin cirugía es de aproximadamenteseis aocho semanas con los cuidados domiciliarios adecuados e incluso algo de fisioterapia. Los desgarros pequeños suelen curarse solos. El médico puede recomendar el uso de AINE y el protocolo RICE (reposo, hielo, compresión y elevación).

Lo importante es asegurarse de que la rotura de menisco cicatriza correctamente para renovar la estabilidad de la rodilla y reducir el riesgo de nuevas lesiones. Sabrás que se está curando cuando la inflamación y el dolor remitan y ganes fuerza.

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