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Tendinopatía glútea: Descripción y opciones de tratamiento
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Si experimenta dolor en la parte superior de la pierna y en la zona de los glúteos, es posible que padezca una afección denominada tendinopatía glútea. Esto es más común en mujeres mayores de 40 años que son post-menopáusicas, o esto puede afectar a personas más jóvenes que son físicamente activas, como corredores, esquiadores y bailarines. Las personas con dolor lumbar también son más propensas.
No debe confundirse con la tendinitis; la tendinopatía es una degeneración de la proteína de colágeno que forma el tendón. La tendinitis, en cambio, es sólo una inflamación del tendón.
¿Cómo empieza el dolor?
La tendinopatía glútea provoca dolor o hinchazón en la cadera, la parte superior de la pierna o el glúteo, y puede extenderse hasta la rodilla. Afecta a los tendones de los músculos de los glúteos, incluidos el glúteo mayor, el mediano y el menor. Van desde el hueso de la cadera hasta la punta del fémur.
El dolor puede ser de moderado a intenso y sentirse en la cadera bajando por la parte exterior de la izquierda hasta la parte inferior de la pierna. La zona puede estar sensible al tacto. También puede sentir dolor lumbar e inguinal. El dolor crónico de esta afección puede afectar en gran medida a su calidad de vida.
¿Cuáles son las causas?
Esta afección está causada por el deterioro de los tendones de la parte superior de la cadera debido al exceso de actividad o a la inactividad. También puede producirse por la compresión de los tendones debido a una caída o accidente. Puede afectar a las personas con sobrepeso o con inestabilidad de cadera.
El dolor aparece al subir las escaleras o al tumbarse de lado en la cama. Es posible que sientas realmente el dolor al levantarte de la cama por la mañana, al sentarte con las piernas cruzadas o al desplazar el peso hacia una pierna u otra, como cuando te vistes y te pones los pantalones.
¿Cuánto dura?
Con el paso del tiempo, puede experimentar reagudizaciones ocasionales. Muchas personas mejoran en unos tres meses, pero el alivio completo de los síntomas puede tardar hasta un año.
Hay algunosremedios caseros y cambiosque puedes hacer para aliviar el dolor, como:
- Aplicar calor en la zona dolorida
- Evitar las sillas bajas
- Minimizar la subida de escaleras
- No cruzar las piernas
- Dormir con una almohada entre las rodillas
- Caminar sobre superficies más planas, siempre que sea posible
Recibir un diagnóstico adecuado
Aceptémoslo, el dolor de cadera puede deberse a un sinfín de problemas, por eso lo mejor es que un profesional sanitario evalúe y diagnostique los síntomas mediante un examen físico e incluso pruebas de imagen como una resonancia magnética o una ecografía. Por lo general, el médico puede sugerir ejercicios de fisioterapia y caminatas sencillas, pero pueden pasar meses hasta que se sienta alivio. Algunos profesionales pueden sugerir inyecciones de cortisona o incluso cirugía en circunstancias extremas si el tendón se rompe.
Opciones de tratamiento en QC Kinetix
Perotratamientos para el dolor de caderano tienen por qué ser invasivas. QC Kinetix ofrece alternativas a la cirugía, proporcionando curación a través de la medicina regenerativa. Sabemos lo terrible que puede ser el dolor de cadera, ya sea inflamación, rigidez o sensibilidad, que dificulta las tareas sencillas.
En QC Kinetix, pasamos tiempo de calidad con usted, la obtención de un diagnóstico correcto a través del examen, su historial médico, y de imágenes. Nos tomamos el tiempo para discutir las opciones de tratamiento para usted. Queremos mejorar su dolor crónico mediante el uso de las propiedades curativas del cuerpo para sanar y reparar.
Además de nuestra atención clínica, tenemos una línea de suplementos diseñados para trabajar en cooperación para un rendimiento óptimo. Tenemos varias fórmulas suplementarias, todas creadas para curar o reparar necesidades específicas.
Nuestro tratamiento para elalivio del dolor articularestá diseñado utilizando una fórmula científica con ingredientes específicamente adaptados para ayudar a promover la salud general de las articulaciones, la movilidad articular y favorecer el confort articular.
Nuestros suplementos para la salud capilar pueden ayudar a mejorar el debilitamiento y la caída del cabello. Y QC Men’s Health es un suplemento dietético científicamente formulado y desarrollado por un médico de QC Kinetix, con ingredientes específicamente adaptados para ayudar a mejorar la salud general del hombre.
Si desea mejorar su salud a través de nuestra línea de suplementos o buscar atención para los problemas dolorosos de cadera, encontrar una ubicación QC Kinetix cerca de usted ysolicitar una citapara una consulta gratuita y obtener más información sobre nuestros tratamientos y suplementos de medicina regenerativa.
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