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Cómo evitar la artroplastia de rodilla
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El dolor crónico de rodilla afecta a millones de personas en Estados Unidos. Cada año se realizan unas 850.000 prótesis de rodilla en EE.UU., sobre todo en pacientes con artrosis. Sin embargo, algunos médicos creen que los beneficios de la cirugía de rodilla podrían ser exagerados y que muchas operaciones podrían evitarse. Un estudio publicado en el British Medical Journal descubrió que las prótesis de rodilla tenían efectos mínimos en la calidad de vida de los pacientes con artrosis menos grave.
La artroplastia de rodilla suele reservarse como último recurso para tratar el dolor de rodilla cuando los tratamientos conservadores, como la medicación, las modificaciones del estilo de vida, la pérdida de peso, la fisioterapia, las inyecciones y los procedimientos no quirúrgicos, no dan resultado. La artroplastia de rodilla es una intervención quirúrgica mayor que puede requerir varios meses de recuperación. Además, algunas personas se quejan de dolor de rodilla persistente años después de la operación.
Entonces, ¿merece la pena plantearse una artroplastia de rodilla? Si ha agotado todas las demás opciones, puede que sí. Si no lo ha hecho, considere QC Kinetix: Ofrecemos terapias regenerativas que son una alternativa eficaz a la cirugía para reducir el dolor de rodilla.
En este artículo, exploraremos los inconvenientes de la cirugía de rodilla y las alternativas naturales que pueden ser muy eficaces para reducir el dolor de rodilla.
¿Cuánto cuesta una operación de prótesis de rodilla?
El coste de una intervención de prótesis depende de varios factores, como el lugar, el médico, el tipo de cirugía y el número de días de hospitalización. En EE.UU., una operación de prótesis de rodilla en régimen de hospitalización cuesta alrededor de $30.249, y una operación de prótesis de rodilla en régimen de hospitalización cuesta alrededor de $30.249.procedimiento ambulatoriocuesta alrededor de $19.002. Estas cifras no incluyen los costes de las visitas médicas previas y posteriores al procedimiento, las pruebas y la fisioterapia.
Además, la prótesis de rodilla no es una solución permanente. Con el tiempo, los implantes pueden desgastarse y requerir cirugía de revisión.
¿Por qué muchos buscan alternativas a la prótesis de rodilla?
Las personas con dolor de rodilla quieren evitar la cirugía de sustitución, y para muchos, la cirugía puede incluso no ser la elección correcta.
He aquí algunas razones para evitar la operación de prótesis de rodilla:
- La prótesis de rodilla es una operación complicada: Como ocurre con cualquier intervención quirúrgica importante, la prótesis de rodilla puede provocar complicaciones potencialmente mortales, como infecciones y coágulos sanguíneos. La operación puede dañar los músculos, nervios y vasos sanguíneos adyacentes. También puede aumentar el riesgo de infarto e ictus, sobre todo en personas mayores de 60 años.
- Se necesita una fisioterapia rigurosa para una recuperación óptima: Para una recuperación satisfactoria, la fisioterapia es crucial. La fisioterapia ayuda a fortalecer los músculos de la rodilla y a mejorar la movilidad sin ejercer demasiada presión sobre el nuevo implante.
- Puede que no sea un buen candidato para la cirugía:Por término medio, la vida útil de un implante de prótesis de rodilla es de unos 15 a 20 años, por lo que una persona que se somete a una prótesis a los 45 o 50 años puede necesitar una cirugía de revisión a los 65 o 70 años. Por lo tanto, los médicos suelen evitar las prótesis de rodilla en personas jóvenes. En segundo lugar, si padece alguna enfermedad, como osteoporosis grave, diabetes severa o hipertensión, la operación se retrasará hasta que se trate la enfermedad subyacente.
- Algunos sufren dolor crónico incluso después de la operación: Es de esperar que experimente cierto dolor durante los tres o cuatro primeros meses tras la intervención. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar dolor crónico durante años después de la intervención. Este dolor persistente puede deberse al aflojamiento del implante o a una infección profunda.
- Puede tener un fallo en el implante: Los implantes están hechos de metal o plástico de alta calidad. El fracaso de un implante puede deberse a múltiples causas, como una reacción alérgica al metal del implante, una colocación incorrecta del implante o que los músculos y otros estabilizadores de la rodilla sean demasiado débiles para soportar el implante. En caso de fracaso de un implante, la única solución es la cirugía de revisión.
Beneficios de las terapias naturales
Las terapias naturales, como los ejercicios regulares, la fisioterapia y la pérdida de peso, pueden hacer maravillas para fortalecer la rodilla y reducir el dolor de rodilla en muchas personas con artrosis. Las terapias naturales tienen varias ventajas sobre la cirugía de sustitución de rodilla. Ofrecen alivio del dolor sin necesidad de:
- Anestesia
- Incisiones y cicatrices quirúrgicas
- Estancias hospitalarias
- Largos tiempos de recuperación
- Complicaciones
- Analgésicos
Las terapias naturales alivian a largo plazo el dolor de rodilla de muchas personas. Si sufres dolor crónico de rodilla, te debes a ti mismo explorar todas las opciones disponibles.
Cómo evitar una prótesis de rodilla de forma natural
Existen muchas estrategias distintas de la cirugía que resultan extremadamente eficaces para reducir el dolor de rodilla. He aquí algunos de los métodos más eficaces.
Ejercicios
Es importante reducir la tensión en la articulación de la rodilla para disminuir el dolor de rodilla. El ejercicio y la fisioterapia ayudan a mejorar la fuerza y la flexibilidad de la articulación de la rodilla. Hay tres tipos de ejercicios que ayudan a proteger la rodilla:
- Ejercicios de fortalecimiento de la rodilla:La articulación de la rodilla está rodeada por dos grandes grupos musculares: los cuádriceps, que recorren la parte delantera del muslo y ayudan a enderezar la rodilla, y los isquiotibiales, que recorren la parte posterior del muslo y ayudan a flexionarla. Fortalecer estos dos grupos musculares es importante para sostener la articulación de la rodilla y prevenir lesiones. Ejercicios como las sentadillas, las estocadas y los puentes ayudan a fortalecer estos músculos. Los estudios también han demostrado que los ejercicios de fortalecimiento ayudan a mejorar la resistencia ósea y a ralentizar la pérdida de masa ósea y muscular causada por el envejecimiento.
- Ejercicios de flexibilidad de la rodilla:Para funcionar de forma óptima, los músculos deben tener la longitud adecuada. Con la artritis, las rodillas se vuelven rígidas y, debido a la falta de movimiento, los músculos se acortan. Estirar los cuádriceps y los isquiotibiales reduce la rigidez muscular y mejora la movilidad de la articulación de la rodilla.
- Ejercicio aeróbico: Aunque muchos creen que ejercicios como correr o caminar a paso ligero causan lesiones en las rodillas, esto no es cierto. Los ejercicios aeróbicos de bajo impacto o cardio no dañan la rodilla; de hecho, ayudan a mejorar la circulación y a que el cartílago de la rodilla reciba sangre rica en oxígeno. De hecho, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los adultos con artritis deben caminar al menos 150 minutos a la semana o realizar una actividad de intensidad vigorosa, como montar en bicicleta a 15 km/h o más.
Fisioterapia:
Existen numerosas investigaciones que demuestran que la fisioterapia funciona bien para reducir el dolor de rodilla. El dolor de rodilla de cada persona es diferente, por lo que un fisioterapeuta (PT) diseñará un programa de rehabilitación personalizado basado en la causa del dolor.
Un fisioterapeuta puede ayudarle a reducir el dolor de rodilla:
- Educación:Un fisioterapeuta puede enseñarle medidas que le ayuden a reducir el dolor, como ejercicios beneficiosos, actividades que debe evitar y calzado adecuado.
- Tratamiento: Un fisioterapeuta puede utilizar tratamientos como la electroterapia y la terapia manual para aliviar el dolor.
- Ejercicios de fuerza y flexibilidad: Un fisioterapeuta puede elaborar un programa de ejercicios personalizado y supervisarle mientras los realiza para asegurarse de que no somete a las rodillas a demasiada tensión.
- Asesoramiento sobre ayudas: Un fisioterapeuta también puede sugerir ayudas para caminar o aparatos ortopédicos que le ayuden a apoyar las rodillas y a caminar.
Mantener un peso saludable:
Es importante mantener un peso saludable para prevenir daños en las rodillas. Cuando se camina por un terreno llano, las rodillas soportan aproximadamente una vez y media el peso corporal. El esfuerzo se multiplica por dos o tres cuando se suben y bajan escaleras y por cuatro o cinco cuando se doblan las rodillas para recoger algo. Además, el exceso de grasa corporal libera proteínas que causan inflamación, contribuyendo a la inflamación artrítica de las articulaciones.
Por lo tanto, perder peso es muy útil para prevenir el dolor de rodilla. Perder incluso entre dos y tres kilos contribuye en gran medida a reducir la tensión en la articulación de la rodilla. Incluso si ya padece artrosis de rodilla, la reducción de peso ralentiza su progresión.
¿Se puede evitar la prótesis de rodilla??
¿Sabía que su cuerpo posee poderes innatos capaces de restaurar los tejidos dañados? El novedoso campo de la medicina que aprovecha este poder se conoce como medicina regenerativa. Terapia regenerativa del dolor de rodilla de QC Kinetix no se limita a aliviar los síntomas, sino que pone en marcha mecanismos reparadores que actúan sobre la fuente del dolor.
Nuestros tratamientos biológicos naturales de última generación son una gran alternativa a la cirugía de rodilla y a los analgésicos adictivos. Nuestras terapias tienen transformó las vidas de personas que han pasado años padeciendo un dolor debilitante.
Entendemos que algunos problemas de rodilla requieren cirugía, pero muchas personas con dolor de rodilla pueden evitar pasar por el quirófano. La cirugía conlleva riesgos y dolor añadido y requiere tiempo de recuperación, por lo que merece la pena explorar sus opciones.
Cuando programe una consulta gratuita en QC Kinetix, nuestro equipo médico evaluará su estado y sus necesidades actuales. Si descubrimos que puede beneficiarse de nuestras terapias, analizaremos sus opciones con usted en detalle.
Nuestro tratamiento para el la medicina como servicio de conserjería pone a nuestros pacientes en el centro de todo lo que hacemos. Nos aseguraremos de que reciba apoyo y esté bien informado en cada paso de su tratamiento. Le proporcionaremos el tratamiento que se merece y haremos todo lo posible para que se sienta relajado durante su tratamiento.
Póngase en contacto con QC Kinetix hoy mismo para conocer nuestras alternativas para alivio del dolor de rodilla!
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