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Tiempo de recuperación de un desgarro de menisco: Cómo varía y alternativas a la cirugía

Tener un menisco roto suena como si fuera a ser doloroso, por no mencionar que el tiempo de recuperación de un menisco roto es de tres a seis meses. La verdad es que se trata de una lesión de rodilla muy común que se produce al girar la parte superior de la pierna con el pie plantado y la rodilla doblada.

Cómo se producen las roturas de menisco

Muchos atletas o aficionados al deporte, especialmente los que practican deportes de contacto, se rompen el menisco al competir. Puede ocurrir cuando la rodilla está en una rotación como una parada repentina o un pivote, arrodillarse, ponerse en cuclillas profundo o levantar objetos pesados.

Pero no es la única razón. También es muy común sufrir una rotura de menisco por desgaste natural a medida que envejecemos. Los cambios degenerativos en la rodilla pueden ser la causa de una rotura de menisco.

¿Qué es un menisco y por qué es necesario?

¿Qué es exactamente el menisco?

Se describe mejor como un Pieza en forma de C de cartílago duro y gomoso. que actúa como amortiguador entre la tibia y el fémur. Hay un menisco medial que se sitúa en el interior de la rodilla y un menisco lateral que se sitúa en el exterior de la rodilla.

El problema del menisco es que, a medida que envejecemos, el cartílago se desgasta y debilita, provocando artritis. Este cartílago más fino es más propenso a los desgarros.

¡Ay! Síntomas de una rotura de menisco

Y cuando se rompe, no sienta bien. Cuando se produce una rotura de menisco, puedes tener la sensación de que la rodilla cede, porque has perdido parte de la estructura de soporte. También es posible que sientas que no puedes moverla correctamente o que sientas un dolor persistente. El dolor de menisco es diferente en cada persona, pero es posible que experiencia:

 

  • Dolor en la articulación de la rodilla
  • Hinchazón
  • Bloqueo de la articulación de la rodilla
  • Incapacidad para extender o flexionar completamente la articulación de la rodilla.
  • Cojera
  • Sensación de que se te ha reventado la rodilla
  • Rigidez

Diagnóstico del desgarro

Tenga en cuenta que estos síntomas pueden ser un indicador de varios problemas diferentes en la rodilla, por lo que siempre es una buena idea que un profesional sanitario le examine y le realice pruebas diagnósticas mediante radiografías o una resonancia magnética para identificar correctamente la afección.

Básicamente, hay dos opciones que le dará su especialista en tratamiento del dolor si parece que tiene un desgarro de menisco. O bien se trata de un desgarro menor que puede curarse, o bien necesitará una intervención quirúrgica para reparar o extirpar el menisco.

Tiempo de recuperación de una rotura de menisco

Siempre que deba someterse a una intervención quirúrgica, la recuperación puede llevar un tiempo. El tiempo de recuperación típico de una rotura de menisco tras una intervención quirúrgica puede ser de hasta cinco meses. Lo más probable es que necesites muletas durante una semana y una rodillera durante un tiempo para que te sirva de apoyo.

Sin embargo, es importante entender que una rotura de menisco no siempre requiere cirugía. El tiempo de recuperación de un desgarro de menisco sin cirugía es de unas seis a ocho semanas con los cuidados domiciliarios adecuados e incluso algo de fisioterapia. Los desgarros pequeños suelen curarse solos. Su médico puede recomendarle el uso de AINE y el protocolo RICE (reposo, hielo, compresión y elevación).

Lo importante es asegurarse de que la rotura de menisco cicatriza correctamente para renovar la estabilidad de la rodilla y reducir el riesgo de nuevas lesiones. Sabrás que se está curando cuando la inflamación y el dolor remitan y ganes fuerza.

Reparación del menisco con QC Kinetix

Para mejorar el dolor provocado por su rotura de menisco y volver a disfrutar de actividades cotidianas que le proporcionen calidad de vida, QC Kinetix puede proporcionarle tratamientos no quirúrgicos mediante terapias regenerativas.

QC Kinetix ofrece una alternativa interesante a la cirugía de rodilla. Si busca tratamientos naturales para el dolor de rodilla, nuestras terapias regenerativas pueden ayudarle con el dolor causado por esa rotura de menisco.

Utilizamos una serie de terapias de medicina regenerativa biológica y podemos optimizar el uso de nuestra terapia láser de clase IV para complementar su curación. Utilizamos esta terapia láser en combinación con nuestros protocolos para mejorar su dolor.

QC Kinetix utiliza técnicas regenerativas naturales para ayudar a las articulaciones de la rodilla a curarse y repararse sin cirugía, reduciendo el dolor con muy pocos efectos secundarios. El resultado es una mejor calidad de vida con poco o ningún tiempo de recuperación. Nuestro objetivo no es sólo disminuir su dolor, sino que también queremos verle disfrutar de una mejor función, amplitud de movimiento, mejores patrones de sueño, tomar menos medicamentos (o dosis más bajas), y ser capaz de disfrutar más de la vida.

Nos centramos en mejorar el dolor musculoesquelético utilizando un enfoque biológico natural, maximizando el propio poder curativo del cuerpo.

QC Kinetix Suplementos

 

No sólo puede utilizar nuestras terapias regenerativas clínicas, sino que también puede mejorar su curación con nuestras Suplementos de inicio rápidoincluyendo:

 

  • Nuestro suplemento para la salud de las articulaciones y los huesos, diseñado por médicos, se centra en la inflamación de las articulaciones.
  • QC Hair Health, diseñado para ayudar a nutrir y apoyar la salud y el crecimiento de su cabello.
  • QC Men's Health, creado para ayudar a los hombres a mejorar sus niveles de energía, resistencia y salud en general.

Que comience la curación

 

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Los suplementos pueden mejorar la salud general de las articulaciones como parte de un programa general de mantenimiento físico. Sin embargo, son especialmente valiosos para tratar las articulaciones dañadas o inflamadas y dolorosas. La Arthritis Foundation considera que los suplementos para la salud de las articulaciones son prometedores para aliviar el dolor, la rigidez y otros síntomas de la artritis.

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