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Fisioterapia para la artrosis: ¿Cuáles son mis opciones?
A menudo damos por sentado lo bien que funciona nuestro cuerpo para mantenernos en movimiento. Pero cuando nos lesionamos o sentimos dolor, nos damos cuenta de la importancia del trabajo de esa parte del cuerpo cuando no nos presta un servicio eficaz.
La función de una rodilla sana
Por ejemplo, las rodillas. Las rodillas son estructuras asombrosas, vitales para soportar peso y moverse. La articulación de la rodilla conecta los huesos de la parte superior e inferior de la pierna. Las rodillas son la articulación más grande del cuerpo, con una intrincada estructura de huesos, cartílagos, músculos, tendones y ligamentos. Su construcción hace posible que podamos doblarnos, enderezarnos y girar.
Según estadísticas de los Institutos Nacionales de la Salud, una rodilla sana puede moverse desde cero grados (completamente recta) hasta unos 150 grados, cuando la pantorrilla toca la parte posterior de los muslos. Las rodillas dobladas pueden girarse 10 grados hacia dentro y 30 grados hacia fuera. Pero esa movilidad se verá muy afectada con la aparición del dolor de la artritis.
Opciones de tratamiento
Es entonces cuando hay que intentar encontrar una solución. Existen varias opciones para ayudar a disminuir el dolor sin una cirugía invasiva de sustitución articular. Por ejemplo:
- Perder algo de peso puede ayudar a aliviar el dolor. Menos peso en las articulaciones significa menos golpes en las rodillas.
- Existen analgésicos de venta libre para aliviar el dolor y la inflamación.
- Para proporcionar apoyo y ayudar con la hinchazón, puede llevar un corsé ortopédico.
- Su proveedor puede incluso sugerir inyecciones de esteroides para aliviar la hinchazón
La fisioterapia para la artrosis puede ayudar
Sin embargo, una de las mejores medidas proactivas que puede tomar es la fisioterapia para la artrosis. El médico puede recetarle fisioterapia para ayudarle con la flexibilidad y para que las actividades cotidianas le resulten menos dolorosas. Esto incluirá ejercicios de fortalecimiento y estiramiento que pueden fortalecer los músculos que rodean la rodilla. La idea es que si los músculos son más fuertes y están más activos, la articulación de la rodilla sufrirá menos.
¿Qué es la artrosis?
Lo más probable es que, a medida que envejecemos, muchos de nosotros experimentemos dolor en las rodillas u otras articulaciones debido a la artritis. Las rodillas son especialmente propensas a la artritis porque son una de las principales articulaciones que soportan peso y son responsables del movimiento.
La artritis es una enfermedad degenerativa que se produce cuando el cartílago, amortiguador natural de las articulaciones, se desgasta. Sin ese amortiguador, los huesos rozan entre sí, provocando dolor, hinchazón y rigidez. Puede afectar a la movilidad e incluso producir efectos sonoros, como crujidos, cuando se mueven las rodillas. Otras afecciones que conducen a la artritis son el sobrepeso, los factores hereditarios y el sexo. Las mujeres de más de 55 años son más propensas, al igual que los atletas que han dado una paliza a esas rodillas practicando deporte.
Según los CDC, la osteoartritis (OA) es la forma más común de artritis. Su médico puede referirse a ella como enfermedad degenerativa de las articulaciones, pero se trata esencialmente de un "desgaste" de las articulaciones que provoca dolor, molestias y rigidez. Lo más frecuente es que la artrosis -y su dolor reconocible- se produzca en las manos, las caderas y las rodillas. Sin embargo, en este artículo nos referiremos a las rodillas, ya que son las articulaciones más propensas a padecer artrosis.
El problema es que a veces la artrosis puede afectar a la capacidad de llevar una buena calidad de vida porque disminuye la capacidad de realizar las tareas cotidianas.
La opción QC Kinetix
Además de un plan que incluya fisioterapia para la artrosis, considere la medicina regenerativa y una visita a QC Kinetix. Aunque la artritis de rodilla no se puede curar de forma permanente, nuestras terapias pueden ayudar a reducir ese dolor artrítico.
En QC Kinetix, buscamos mejorar su salud y calidad de vida con nuestros tratamientos no quirúrgicos. La medicina regenerativa utiliza biológicos naturales para ayudar a aliviar ese dolor en las rodillas, debido a lesiones o artritis.
Nuestras terapias regenerativas son reparadoras y proporcionan a los pacientes terapias que no incluyen cirugía invasiva. Si padece dolor articular debido a la artrosis, es posible que no necesite someterse a una cirugía invasiva de sustitución articular para tratar la afección. Nuestras terapias biológicas son alternativas eficaces a la cirugía para las complicaciones de la artritis.
Cuando concierte una cita con nosotros, uno de nuestros proveedores de tratamiento revisará detenidamente su historial médico, examinará sus rodillas y analizará la gravedad del dolor. Nos tomaremos el tiempo para discutir a fondo sus opciones para darle la atención de más alta calidad con nuestra tratamientos para el dolor de rodilla.
Además de nuestra atención clínica, contamos con una línea de suplementos diseñados para trabajar en cooperación para un rendimiento óptimo. Nuestra suplemento para el dolor articular está diseñado utilizando una fórmula científica con ingredientes específicamente adaptados para ayudar a promover la salud general de las articulaciones, la movilidad articular y favorecer el confort articular.
Nuestra línea de suplementos también incluye suplementos para la salud capilar que pueden ayudar a mejorar el debilitamiento y la caída del cabello. Y QC Men's Health es un suplemento dietético científicamente formulado y desarrollado por un médico de QC Kinetix, con ingredientes específicamente adaptados para ayudar a mejorar la salud general del hombre.
Si desea mejorar su salud a través de nuestra línea de suplementos o buscar atención para los problemas dolorosos de rodilla, encontrar una ubicación QC Kinetix cerca de usted y solicitar una cita para una consulta gratuita y obtener más información sobre nuestros tratamientos y suplementos de medicina regenerativa.
Programa de inicio rápido para la salud ósea y articular
Los suplementos para la salud articular y ósea QC Kinetix ayudan a su organismo a reparar y renovar los tejidos articulares lesionados, incluidos cartílagos, ligamentos y tendones, al tiempo que reducen la inflamación de las bursas. A diferencia de los esteroides o productos farmacéuticos, nuestros suplementos para las articulaciones trabajan con su cuerpo para promover la curación.
Los suplementos pueden mejorar la salud general de las articulaciones como parte de un programa general de mantenimiento físico. Sin embargo, son especialmente valiosos para tratar las articulaciones dañadas o inflamadas y dolorosas. La Arthritis Foundation considera que los suplementos para la salud de las articulaciones son prometedores para aliviar el dolor, la rigidez y otros síntomas de la artritis.
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